Buah stroberi merupakan salah satu buah yang dapat membantu mencegah anemia pada ibu hamil karena kaya akan zat besi.
Dengan mengkonsumsi air putih sebanyak-banyaknya akan membantu tubuh anda dalam mengencerkan racun di dalam lambung dan membuat penyerapan racun terhambat.
Nutrisi tersebut tentunya bermanfaat untuk ibu hamil dan janin. Kandungan omega-three yang tinggi pada salmon juga sudah terkenal baik untuk perkembangan otak janin.
Apabila ibu hamil mengalami diabetic issues gestasional, maka stroberi adalah salah satu ‘obat’ yang bisa mengatasi hal tersebut.
Perlu diketahui juga, obat pengencer darah terutama jenis antikoagulan dapat berinteraksi dengan website jenis obat lain. Interaksi dapat menimbulkan efek samping seperti risiko pendarahan meningkat atau justru meningkatkan risiko penggumpalan darah.
Strawberry mengandung senyawa antioksidan seperti asam ellagic dan flavonoid, yang dapat membantu mencegah degenerasi makula dan masalah mata lainnya. Hal ini penting untuk ibu hamil, karena beberapa dari mereka mungkin mengalami perubahan penglihatan selama kehamilan.
Strawberry adalah buah yang kaya akan Vitamin C. Sejumlah penelitian telah membuktikan efektivitas vitamin C dalam mencegah kulit dari tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan keriput.
Kesehatan ibu dan janin sangat ditentukan oleh pola makan ibu selama masa kehamilan. Di antara banyak makanan yang disarankan untuk periode spesial ini, strawberry telah dikenal sebagai buah yang memiliki manfaat kesehatan yang signifikan untuk ibu hamil.
buah yang masih segar tentu masih mengandung banyak vitamin C. Sementara itu, buah yang telah layu tentu telah berkurang vitamin C nya.
Karena buah yang satu ini bisa memperlambat penyerapan gula di usus sehingga mencegah terjadinya pelonjakan insulin pada ibu hamil.
Terakhir, strawberry adalah sumber yang sangat baik dari mangan dan potasium. Mangan memiliki peran penting dalam metabolisme, perkembangan tulang, dan fungsi antioksidan, sedangkan potasium membantu menjaga keseimbangan cairan dan mendukung tekanan darah yang sehat.
Dapatkan buah strawberry dan buah berkualitas lainnya di HappyFresh grocery store. Belanja di HappyFresh grocery store, kamu bisa atur jadwal pengiriman sesuai keinginan mulai dari jam six pagi setiap harinya, lho
Untuk memperoleh manfaat buah strawberry sebaiknya Anda tidak memasaknya pada suhu tinggi. Hal ini agar kandungan vitamin, mineral, dan sejumlah zat gizi lain yang terkandung dalam buah tersebut tidak hilang.
Hal ini karena adanya kandungan omega-3 pada ikan tongkol yang dapat menjaga kesehatan jantung dan risiko serangan jantung pun dapat diminimalisir. Tak hanya itu, kandungan ini juga memiliki peranan penting pada kesehatan juga perkembangan janin dan pembentukan organnya.